Description
By: Chinese Health Qi Gong Association
The smooth flow of Qi enables our body to function properly and when the channels or meridians are blocked, the flow of Qi will slow down or become stagnant, illnesses arise and in serious case death. Therefore it is important to keep the Qi flow smoothly.
Better functioning of internal organs Reduce high blood pressure Improvement on mental attitude and power of perception as well as overall physical fitness improvement on flexibility of joints, thus beneficial to people with Athritis. Reduce the loss of Calcium thus improve bone density, thus beneficial to people suffer from Osteoporosis The cardiovascular and respiratory functions are markedly improved
This is book is put together by some of China’s highly regarded Qi gong teachers and chinese medicine doctors using the traditional Wu Qin Xi exercise as the foundation and modified slightly to better fit into to our daily lives and requirement in combating modern physical and psychological problem. thus put our daily hectic lives into perpective
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NOTE: Book only includes the online video link, and NOT physical DVD
Spanish:
Por: Asociación China de Qi Gong para la Salud
El flujo suave de Qi permite que nuestro cuerpo funcione correctamente y cuando los canales o meridianos están bloqueados, el flujo de Qi se ralentiza o se estanca, surgen enfermedades y, en casos graves, la muerte. Por lo tanto, es importante mantener el flujo de Qi sin problemas.
Mejor funcionamiento de los órganos internos. Reducción de la presión arterial alta. Mejora de la actitud mental y el poder de percepción, así como una mejora general de la condición física en la flexibilidad de las articulaciones, lo que es beneficioso para las personas con artritis. Reduce la pérdida de calcio, por lo que mejora la densidad ósea, por lo que es beneficioso para las personas que sufren de osteoporosis. Las funciones cardiovasculares y respiratorias mejoran notablemente.
Este libro fue elaborado por algunos de los maestros de Qi gong y médicos de medicina china más respetados de China utilizando el ejercicio tradicional Wu Qin Xi como base y modificado ligeramente para adaptarse mejor a nuestra vida diaria y a los requisitos para combatir los problemas físicos y psicológicos modernos. así poner nuestra agitada vida diaria en perspectiva
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French:
Par : Association chinoise de Qi Gong pour la santé
La fluidité du Qi permet à notre corps de fonctionner correctement et lorsque les canaux ou les méridiens sont bloqués, le flux de Qi ralentit ou stagne, des maladies surviennent et, dans les cas graves, la mort. Par conséquent, il est important de maintenir le flux de Qi en douceur.
Meilleur fonctionnement des organes internes Réduire l’hypertension artérielle Amélioration de l’attitude mentale et de la puissance de perception ainsi que de la condition physique générale amélioration de la flexibilité des articulations, donc bénéfique pour les personnes atteintes d’arthrite. Réduire la perte de calcium donc améliorer la densité osseuse, donc bénéfique pour les personnes souffrant d’ostéoporose Les fonctions cardiovasculaires et respiratoires sont nettement améliorées
Ce livre a été rédigé par certains des professeurs de Qi gong et des médecins de médecine chinoise les plus réputés de Chine en utilisant l’exercice traditionnel Wu Qin Xi comme base et légèrement modifié pour mieux s’adapter à notre vie quotidienne et à nos besoins dans la lutte contre les problèmes physiques et psychologiques modernes. ainsi remettre en perspective notre quotidien trépidant
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